2014年4月から走り始めました。 体力・気力の続く限り走り続けたいと思います。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
2019年3月3日 雲時々雨 最高気温13℃(体感温度は9℃くらい)
昨年に続きファンキー加藤さんのミニライブなども企画されていて、走らない方が非常に多く会場全体がお祭りムードでした。昨年の20℃超えから考えると、マラソンには絶好の気温ですが、10㎞なので体が温まる前に終わるかも・・・(笑
午後2時のスタートなのですが、私の位置からはスタート地点すら見えず、私の前に2,000人位は居たのではないかと思います。
今年は気温が高くないので、最初の1㎞は6分後半/㎞のタイムでした。
2月の走行は50㎞満たないこともあり、ペースが上がらず6分10秒から20秒/kmをうろうろ。
ようやく背中から汗がでてきた8㎞以降は5分30秒/㎞のタイムでした。
10㎞で温度が高くないので給水は不要なのですが、3㎞地点のアンパンに目がくらみ口に入れたはいいのですが咽てしまい、給水所を過ぎてからのアンパンだったため、わざわざ戻って給水しました。
次回からは、水を持ちながら給食に向かうようにしますが、できれば給水所の前に給食をお願いします。
練習不足もあり60分を切れなかったのが残念です。
今年も運営・ボランティアの方々が頑張っておられて、楽しく気持ち良く走ることができました。
ありがとうございました。
来年も走りますね~♪