有限会社ウエスト工房について

走る社長

2014年4月から走り始めました。 体力・気力の続く限り走り続けたいと思います。

最新の記事
2021年10月~12月・・・
2022年1月6日(木)
2021年9月のランニン・・・
2021年10月21日(木)
2021年4月~8月のラ・・・
2021年9月8日(水)
最近のランニングとマラソ・・・
2021年4月1日(木)
10月-11月のランニン・・・
2020年12月16日(水)
2019年12月~202・・・
2020年10月6日(火)
12月1日 大阪マラソン・・・
2019年12月5日(木)
2019年11月のランニ・・・
2019年12月3日(火)
2019年10月のランニ・・・
2019年11月6日(水)
2019年9月のランニン・・・
2019年10月10日(木)

カテゴリー

2025年5月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

走る社長ブログ

奈良マラソン2017

2017年7月25日(火)

5月28日より再びランニング開始。
2月の転倒から98日、手術後29日のランニングは、入院で動けなかったこともあり、腕・脚の筋力がかなり落ちており、9:30/kmでもかなりキツイ感じでした。
手術後ということもあり余り無理することなくゆっくり走っていると、走り始めた頃の感覚が蘇ってきて “もう一度最初から” 頑張ろうという気持ちになりました。

で、

今年の目標は、2017年12月10日「奈良マラソン2017」 笑顔でゴールです。

奈良マラソン2017公式ホームページ

奈良マラソン2017までに、近場の大会で身体を慣らしていく予定です。