5月28日より再びランニング開始。
2月の転倒から98日、手術後29日のランニングは、入院で動けなかったこともあり、腕・脚の筋力がかなり落ちており、9:30/kmでもかなりキツイ感じでした。
手術後ということもあり余り無理することなくゆっくり走っていると、走り始めた頃の感覚が蘇ってきて “もう一度最初から” 頑張ろうという気持ちになりました。
で、
今年の目標は、2017年12月10日「奈良マラソン2017」 笑顔でゴールです。
奈良マラソン2017までに、近場の大会で身体を慣らしていく予定です。